Als psycholoog & orthomoleculair therapeut loop ik graag me je mee

Ik ben Lotte Goorhuis (1982), psycholoog en oprichter van Breinvoeding. Mijn praktijk in Soest ben ik in 2018 gestart.

Ik begeleid mensen met stress, angst, overprikkeling, burn-out en andere mentale of lichamelijke klachten. Daarbij kijk ik verder dan alleen de klachten zelf. Ik besteed aandacht aan de samenhang tussen het brein, het lichaam, eerdere ervaringen en leefstijl.

Ik wil mensen helpen om hun gezondheid te verbeteren en weer vertrouwen te krijgen in hun eigen lichaam. Door meer inzicht te krijgen in hoe je brein en lichaam werken en welke factoren daarop van invloed zijn, ontdek je hoeveel je zelf kunt doen. Niet alleen om klachten te verminderen, maar ook om gezond en veerkrachtig te blijven.

Van psychologie naar een bredere kijk op gezondheid.

Mijn achtergrond ligt in de psychologie. Tijdens mijn eigen herstel na twee zwangerschappen met pre-eclampsie en HELLP ontdekte ik dat de kennis die ik had opgedaan, niet het hele verhaal vertelde.

Ik ging me verdiepen in de werking van het onbewuste brein, het autonome zenuwstelsel en de invloed van ingrijpende ervaringen op ons lichaam.

Sindsdien heb ik me verder ontwikkeld in onder andere dynamische neurofeedback, HeartMath, zenuwstelselregulatie, lichaamsgericht werken en orthomoleculaire voeding.

Die (ervarings)kennis combineer ik met mijn psychologische achtergrond in mijn praktijk Breinvoeding.

Ervaringsdeskundig

Naast mijn ervaringen rondom mijn zwangerschappen ben ik geboren met heupdysplasie en heb ik meerdere operaties ondergaan en lang herstel (fysiek en mentaal) gekend.

Deze ervaringen hebben mijn kijk op gezondheid en herstel sterk beïnvloed. Ik weet hoe ingrijpend lichamelijke gebeurtenissen kunnen zijn en hoeveel invloed ze op je dagelijks leven kunnen hebben.

Ze hebben me geleerd om verder te kijken wanneer iets niet voldoende verklaard wordt en het belang van lichamelijk herstel serieus te nemen.

Persoonlijk, betrokken en zonder diagnose of standaardprotocol

Ik vind het belangrijk dat mensen zich op hun gemak voelen en vrijuit kunnen vertellen wat er speelt.

In mijn begeleiding stel ik vragen, leg ik verbanden en kijk ik naar wat iemand nodig heeft. Soms werken we met gedachten, emoties en overtuigingen. Soms ligt de aandacht juist bij lichamelijke spanning, het zenuwstelsel of leefstijl.

Ik gebruik verschillende methoden en technieken, afhankelijk van wat passend is.

Wat ik vooral belangrijk vind, is dat je meer inzicht krijgt in de invloed die je hebt op je eigen gezondheid. Dat je leert herkennen wat je lichaam aangeeft, begrijpt welke factoren invloed hebben op hoe jij je voelt en ontdekt wat je zelf kunt veranderen.

Opleidingen

Master Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, afgerond in 2006
NeurOptimal® advanced trainer
Orthomoleculaire therapie volgens de kPNi (klinische Psycho Neuro Immunologie)
BrainQ therapeut Level 1
NLP Practitioner opleiding (Neuro Linguïstisch Programmeren)
Live The Connection (psych-k methode)
Bloesemtherapie van Star Remedies
RP cursus bloed analyse testen (SKB)
Opleiding intern bij Ander Leven
RP Oligo Therapie

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Bij Breinvoeding kun je terecht voor het persoonlijke traject Rust in hoofd & lijf. Daarnaast kun je een NeurOptimal-systeem huren om thuis met neurofeedback te trainen.
Wil je weten welke begeleiding bij jouw situatie past? Ik denk graag met je mee en zie er naar uit je te ontmoeten.

Plan een kennismaking