Over mij
Over mij
Mijn naam is Lotte (1982).
Mijn missie is om jou te ondersteunen in je mentaal fit en ontspannen voelen. En te leren hoe je op een gezonde manier met stress om kan gaan.
Na mijn WO studie Psychologie ben ik in verschillende functies werkzaam geweest in het bedrijfsleven en als docent in het hoger onderwijs. In 2018 heb ik Praktijk Breinvoeding in Soest opgericht.
Alleen praat therapie is vaak onvoldoende om duurzaam te herstellen van (chronische) stress.
Stress en onrust in je hoofd, kunnen je lijf ziek maken.
Het kan darmklachten, hartkloppingen, burn-out, angsten en prikkelgevoeligheid veroorzaken.
Het onbewuste brein, zenuwstelsel regulatie en de connectie tussen brein en darmen, speelt een enorm grote rol om weer lekker in je vel te kunnen zitten.
Ik verbaas mij er nog steeds over dat dit veelal methodes zijn, waar ik tijdens mijn Psychologie studie weinig tot niets over heb geleerd.
Maatwerk
Daarom maak ik in mijn trajecten niet alleen gebruik van de psychologie door te praten en te luisteren, maar ook door het onbewuste brein te trainen en het lichaam te betrekken bij herstel. Dit is altijd maatwerk.
Hierdoor is het mogelijk om ongezonde mentale en fysieke patronen en gedragingen duurzaam te veranderen. Hierdoor verdwijnen chronische stressklachten, en dat vervelende gevoel van steeds die onrust en prikkelgevoeligheid.
Inmiddels heb ik honderden mensen mogen helpen in hun herstel. In de 1-op-1 trajecten heb ik 20 jaar van kennis, opleiding en persoonlijke ervaring vanuit mijn master Psychologie gebundeld met de nieuwste kennis op het gebied van het brein, neurowetenschappen en de darmen.
Op die manier hoeft jouw herstel naar een ontspannen lekker leven, niet nog jaaaaren op zich te laten wachten.
Dit gaat niet vanzelf. Ik heb je wel nodig.
Als psycholoog, orthomoleculair therapeut én ervaringsdeskundige, begeleid ik je graag in het weer lekker in je lichaam en geest zitten.
Ik zie er naar uit je te ontmoeten.
Opleidingen
- Master Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, afgerond in 2006
- NeurOptimal® advanced trainer
- Orthomoleculaire therapie volgens de kPNi (klinische Psycho Neuro Immunologie)
- BrainQ therapeut Level 1
- NLP Practitioner opleiding (Neuro Linguïstisch Programmeren)
- Live The Connection (psych-k methode)
- Bloesemtherapie van Star Remedies
- RP cursus bloed analyse testen (SKB)
- Opleiding intern bij Ander Leven
- RP Oligo Therapie
- Op dit moment mee bezig; HeartMath Health Professional met specialisatie in Trauma