Reviews van mensen die het
Traject Rust in hoofd & lijf hebben gevolgd
Ze analyseert snel en zorgvuldig, weet de juiste handvatten aan te reiken die passen bij de persoon.
Zij zet je brein aan om de route naar een beter, gezonder en gebalanceerder leven terug te kunnen vinden, mocht je die even zijn kwijtgeraakt.
De neurofeedback was voor mij iets volstrekt nieuws. Ik wist niet wat ik ervan kon verwachten en was aanvankelijk wat sceptisch over wat het me zou opleveren. Inmiddels weet ik zeker dat deze sessies hebben bijgedragen aan een betere balans tussen ratio en gevoel in mijn brein."
"Ik kwam bij Lotte als een professioneel piekeraar, een beroep wat mij al lange tijd helemaal gek maakte.
Lotte heeft me hiermee geholpen door mij veel inzichten te bieden in wie ik ben, hoe ik reageer op dingen en wat ik wil.
Ook leerde ze me technieken om beter met het piekeren om te gaan.
Ik ga altijd met plezier naar Lotte toe, al is het niet altijd makkelijk, en ga altijd met een rustig en opgeruimd hoofd weer naar huis.
In plaats van professioneel piekeraar ben ik nu amateur piekeraar en ga met dank aan Lotte een stuk fijner door het leven."
The personalised attention and the strategies she provided have not only addressed my initial concerns, but have also equipped me with tools for future challenges.
Her approach was always constructive and positive, and the environment she created was both welcoming and nurturing.
It’s one thing to seek help, but another to find someone who truly understands and empathises with your situation. That’s what sets her apart.
The progress I’ve made is a testament to her expertise and her genuine care for those she works with.
I am deeply grateful for her support and would highly recommend her services to anyone in need of guidance.
Thank you for everything Lotte!"
"Onze dochter van 12 kan behoorlijk onzeker zijn. En de dingen die haar dwars zitten zo groot maken dat het haar echt in de weg zit. Mentaal én fysiek.
Met de stap naar de middelbare school aanstaande leek het ons wijs om daar wat externe hulp bij te vragen. Via via zijn we bij Lotte terecht gekomen.
De combinatie van neurofeedback en de ondersteunende praktische tips en vaardigheden zijn een hele fijne ondersteuning. En ook op een hele fijne manier gebracht.
Het is geen kwestie van een grote directe verandering, maar stapjes gewijs merken we nu na een aantal sessies wel echt verschil.
Ze is minder snel van haar stuk gebracht en heeft meer ‘reserve’ om dingen te incasseren die op haar pad komen.
We hebben echt het gevoel dat ze steviger in haar schoenen staat en nu met genoeg zelfvertrouwen deze nieuwe middelbare scholieren-fase is ingegaan.
Die zal vast vol hobbels blijven; maar de veerkracht om die hobbels op te vangen is een stuk sterker.
Dank je wel Lotte!"
"Ik ben via via bij Lotte terecht gekomen. Ik had last van slecht slapen, zat in een erg onrustige periode in mijn leven en kon moeilijk echt tot rust komen. Mijn lichaam gaf goed aan dat het rustiger aan moest doen maar het hoofd wilde nog niet meewerken, ondanks gericht rust pakken en mediteren.
Ik was wat sceptisch en wist niet goed wat ik kon verwachten maar de persoonlijke benadering van Lotte, haar uitgebreide kennis met alle tips en trics (over bijvoorbeeld voeding en slaap) die ik kreeg in combinatie met de neurofeedback tijdens het traject, hebben er voor gezorgd dat ik een stuk beter slaap, sneller tot rust kom en heb geleerd beter naar mijn lijf te luisteren zodat mijn hoofd ook sneller tot rust komt.
Tevens heeft Lotte samen met mij uitgebalanceerd welke supplementen ik kon nemen ter ondersteuning bij mijn klachten.
Ik voel me sterker, fitter en vooral een stuk rustiger!"
Met allerlei technieken, tips en trucs geeft ze houvast.
Ze legt uit, maakt dingen inzichtelijk, zowel door simpele tekeningen als door verschillende metingen.
Je ziet dan letterlijk de bevestiging voor je, hoe jij jezelf van binnen voelt, bizar en fijn tegelijkertijd.
Om vervolgens de volgende stappen te krijgen, dan kan je denken aan hertz muziek, boeken, ondersteuning voor je immuunsysteem, meditaties, maar bovenal hoop dat het goed komt.
Hoera voor Lotte!"