Herken je dit?
Het moet toch meer ontspannen kunnen?
Verlang jij naar rust in je hoofd & lijf?
Heb je al van alles geprobeerd en blijf je die
angst, onrust en spanning voelen?
Heb je al van alles geprobeerd en blijf je die
angst, onrust en spanning voelen?
Pak de regie over je leven terug. Herstel duurzaam van stress gerelateerde mentale én fysieke klachten.
17
Jaar ervaring als psycholoog
Honderden
Opgeluchte cliënten
Body én
mind herstel
Download het gratis E-book; Ontstressen in 5 stappen
Leer je zenuwstelsel reguleren in 5 stappen zodat je weer in een staat van rust en herstel komt. In plaats van continu 'aan' te staan.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Stress en onrust in je hoofd kunnen je lichaam ziek maken en zorgen voor darmklachten, hartkloppingen, burn-out, angsten en moeite met het verwerken van prikkels.
We krijgen tegenwoordig zóveel prikkels die we moeten verwerken, daar is ons brein niet voor ontworpen en maakt dat ons zenuwstelsel continu op scherp staat.
Gelukkig zijn je brein en lijf briljant! (Ook die van jou ;-))
Én heb jij een enorm grote invloed op je eigen welbevinden.
Ik maak gebruik van een holistische aanpak door niet alleen de psychologie in te zetten, maar ook technieken om je onbewuste brein te trainen, je zenuwstelsel te kalmeren én je lichaam te betrekken bij je doelen.
Trap niet in de val van alles alleen doen. Als psycholoog, orthomoleculair therapeut én ervaringsdeskundige, begeleid ik je graag in het weer of nóg lekker(der) in je vel zitten!
In de trajecten die ik heb ontwikkeld, heb ik 20 jaar van kennis, opleiding en ervaring vanuit mijn master Psychologie gebundeld met de nieuwste methoden en oefeningen op het gebied van het brein, hart en de darmen.
Traject rust in Brein & Lijf
Het meest gekozen en effectieve mind- body traject van Breinvoeding.
Psychologie, neurofeedback, familieopstellingen, Orthomoleculaire therapie, NLP en hartcoherentie trainingen kunnen onderdeel zijn van het traject.
Met als doel om je zenuwstelsel te kalmeren. Zodat je uit de overlevingsstand kan komen, en vanuit rust en herstel kan gaan functioneren.
Pak de regie terug en ga voor zingeving en groei.
Voel je weer in verbinding met jezelf en anderen door niet te leven uit angst, maar uit liefde.
Orthomoleculaire therapie
Gezondheid start in je darmen. En met cellen die goed kunnen opruimen én opnemen.
Als je hoofd vol onrust en stress zit, dan uitten de klachten zich niet alleen in je brein. Je gaat het ook aan je lijf merken.
Last van spieren, problemen met ontlasting, eczeem, maagklachten, gedoe met je darmen etc.
Uniek bij Breinvoeding is dat je mentale fitheid ook via het lichaam ondersteund kan worden. Met de juiste voeding en de voedingsstoffen waar jouw lijf om vraagt.
Neurofeedback training
In Soest of bij jou thuis
Fitness voor het brein.
Bij jou thuis, door een apparaat te huren, of bij mij in de praktijk.
Met neurofeedback wordt het brein getraind om op een effectievere manier met stress en prikkels om te gaan en vrij te komen van ongewenste automatische patronen.
Honderden moedige mensen gingen je voor
Honderden moedige mensen gingen je voor
“Ik heb de begeleiding door Lotte ervaren als een deur die voor me open is gezet.
Zij heeft me bewust gemaakt van de verbinding tussen hoofd en lijf en me kennis laten maken met een voor mij hele nieuwe wereld die mij nog steeds helpt om meer in verbinding met mezelf te komen– wat wil je ten diepste – wat geeft je levensenergie.
Op het moment waarop ik deze review schrijf ben ik blij om te voelen dat ik mijn levensenergie heb teruggevonden.
De reis was en is af en toe heftig.”
Halbe, 40 jaar.
“Lotte van Breinvoeding heeft een echt luisterend oor.
Met allerlei technieken, tips en trucs geeft ze houvast.
Ze legt uit, maakt dingen inzichtelijk, zowel door simpele tekeningen
als door verschillende metingen.
Je ziet dan letterlijk de bevestiging voor je, hoe jij jezelf van binnen voelt, bizar en fijn tegelijkertijd”.
Janny, 54 jaar.
“Ik ben bij Lotte terecht gekomen omdat ik al een aantal jaren gebukt ging onder burn-out klachten die de reguliere geneeskunde alleen met medicijnen probeerde te onderdrukken.
Met Lotte heb ik gewerkt aan de geestelijke ‘kant van het verhaal’. Door de fijne gesprekken met Lotte en de heerlijk ontspannen breintraining, voel ik mij beter dan ik me in jaren gevoeld heb!”
Sandra, 55 jaar.
Thuistraining ter bevordering van ontspanning en stressmanagement
Thuistraining ter bevordering van ontspanning en stressmanagement
Neurofeedback training in je eigen tijd en omgeving. Ideaal als je nog te prikkelgevoelig bent om met enige regelmaat naar mijn praktijk te komen en toch aan je herstel wil werken. Of als je met meerdere mensen tegelijk gaat trainen en het systeem zo samen kan gebruiken.
Bij mij in de praktijk in Soest leer ik je hoe je bij jezelf de sensoren op je hoofd en oren bevestigt en hoe het systeem werkt. Vervolgens kun je thuis aan de slag en ben ik bereikbaar voor vragen en ondersteuning tijdens de verhuur periode.
Gratis inspiratieDe Breinvoeding Podcast
De Breinvoeding Podcast
Ben jij er klaar voor?
Gun jezelf rust in je hoofd en een energiek, gezond lichaam.
Het kan écht. Ook voor jou.
Jouw lichaam geeft perfect aan wat wel en niet passend is voor jou. Ben jij bereid om ernaar te luisteren?
Alles heeft een prijs. De prijs van ongezonde patronen, angsten, onrust en stress is de hoogste prijs die je kunt betalen.
Investeer in jezelf, en zet je gezondheid op nummer 1.
Vergoedingen
Vergoedingen
Ik ben aangesloten bij beroepsorganisatie Kwaliteitstherapeuten en bij CAT vergoedbaar. Daarnaast ben ik aangesloten bij de koepelorganisatie Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ). Hierdoor wordt, als je aanvullend verzekerd bent, door veel verzekeringen (een deel van) het consult vergoed.
Ik adviseer je om zelf goed uit te zoeken welke vergoedingen eventueel voor jou van toepassing zijn.
Ik maak gebruik van de volgende prestatiecodes:
24000 (Orthomoleculaire geneeskunde; dit is een alternatieve behandelwijze die het tekort aan voedingsstoffen en supplementen in het lichaam aanzuivert. Orthos is het Griekse woord voor juist, en moleculair slaat op moleculen, het kleinst mogelijke zuiver deeltje van een stof).
24005 (Overige natuurgeneeskunde; dit is van toepassing als de therapeut eclectisch en holistisch werkt volgens de richtlijnen van het CAT-competentieprofiel. Het is een verzamelnaam voor natuurgeneeskundige behandelingen die niet onder de overige benoemde behandelvormen vallen).
24513 (Lichaamsgerichte psychotherapie; dit is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen die als uitgangspunt hebben dat het menselijk lichaam, gedachten, emoties en gevoelens samenhangen en dat er door deze samenhang wegen bestaan om het welbevinden van de mens te verbeteren).